• Gesund leben
  • Wenn der Stoffwechsel schläft – die Ergebnisse des Bluttests mit Lykon sind da!

    Lykon My Gewichtskontrolle

    Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Lykon entstanden. Die Inhalte, Bilder und Meinungen sind dabei nur meine eigenen. Keine zwei Tage nach dem Versenden meines Blutes an Lykon bekam ich schon die E-Mail mit dem Betreff „Deine Testergebnisse sind da!“ – für alle, die jetzt nicht wissen, worum es geht, hier habe ich darüber berichtet, warum mein […]

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  • Wenn der Stoffwechsel schläft – mit Lykon auf der Suche nach der Ursache

    Lykon My Gewichtskontrolle

    Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Lykon entstanden. Die Inhalte, Bilder und Meinungen sind dabei nur meine eigenen. Tja, wie soll ich es sagen? Alle Versuche, meinen Körper wieder zu dem zu machen, in dem ich mich richtig, richtig wohl fühle, sind nicht so recht gefruchtet. Hier eine Challenge, da eine Ernährungsumstellung – und ja, möglichst viel […]

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  • So wichtig: die Darmflora pflegen und wieder aufbauen. Vor allen Dingen nach Einnahme von Antibiotika&Co.

    Flohsamenschalen

    Ich musste leider schon öfters ein Antibiotikum nehmen. Eine Zeit lang war es eine Blasenentzündung, die immer wieder kam. Und dann waren es häufig die Nebenhöhlen. Ich war nie übers Jahr verteilt viel krank, aber wenn, dann immer mit voller Schlagseite und der Konseuqenz: Antibiotikum, Penecillin und Co. Nachdem ich jetzt wieder 10 Tage Penicillin […]

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  • Zu Gast: Ernährungstrends – Was ist eigentlich noch gesunde Ernährung?

    Yiiiiihaaaa! Es ist Sonntag und ich habe mal wieder einen tollen Gastbeitrag für Euch! Diana von dem schönen Blog dianasmamaleben hat sich Gedanken zum Thema Ernährung gemacht. Was ist eigentlich ein Ernährungstrend und was ist überhaupt noch der richtige Weg? Ständig gibt es neue Ernährungstrends und Erkenntnisse. Doch was ist noch richtig? Superfoods, Veggi, Vegan, […]