• Gesund leben
  • 3 Monate nach dem DNA-Test: das hat sich für mich geändert.

    Lykon MyDNA Slim

    ANZEIGE Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Lykon entstanden. Die Bilder, Texte und Meinungen sind meine eigenen. Vor knapp 3 Monaten habe ich den DNA-Test von Lykon gemacht und bekam am Ende ja recht überraschende Ergebnisse. Jetzt, finde ich, ist es Zeit mal zu resümieren, was dieser Test mir gebracht – und was er eventuell […]

  • Gesund leben
  • #runningismytherapy – warum mir laufen gut tut und wie ich dran bleibe!

    Laufen für Anfänger

    Verrückt, verrückt… tatsächlich bin ich dran geblieben! Laufen und Sport gehören zu meinem Leben so fest dazu, wie duschen und Zähne putzen. 14 Monate kontinuierliches Training, mal stärker, mal entspannter, mal schneller, mal langsamer, aber immer in einem festen Rhythmus, der mich 2-3 Mal die Laufschuhe schnüren lässt. Ich glaube, der Hauptgrund, warum ich es […]

  • Belgien
  • Ein Wochenende in Gent & Brüssel – Tipps für einen Kurztrip nach Belgien

    Ein Wochenende in Gent

    ANZEIGE Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Thalys entstanden. Die Bilder, Texte und Meinungen sind meine eigenen. Es ist schon wieder einige Zeit her, aber heute möchte ich Euch endlich von unserem Kurztrip nach Belgien berichten! Mit dem Thalys ging es an einem Freitagmorgen ganz entspannt von Köln nach Brüssel. Ich mag es ja sehr, […]