• Gesund leben
  • Gesunder Müsliriegel – ein einfaches Grundrezept

    gesunder Müsliriegel

    Im Zuge meiner Fitness-Challenge (hier lest darüber), die zumindest was den Sportteil angeht, gut klappt, setze ich mich natürlich viel mit meiner Ernährung auseinander. Gerade kann ich nicht wirklich konsequent essen, was vielleicht an der Jahreszeit liegt (geht das?!) oder an dem derzeitigen Stresslevel. Dennoch koche ich sehr gesund und bewusst, aber ich esse eindeutig […]

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  • Burgerbrötchen – lecker und selbstgemacht

    Heute Abend beginnt die EM und Moritz ist von seine ersten Klassenfahrt zurück (5 Tage mit 7 Jahren…. Huijuihjuih…aber es war super für ihn)! Grund genug eine Party zu schmeißen. Mit Burgern und Pommes. Ach, und Bier, Bowle und Kinderbier (aka Vitamalz).  Ich mag ja bekannterweise selbstgemachte Dinge am liebsten, also entstanden so Dinkel-Burger-Brötchen, die […]